人体正常体温是多少?

1、正常人体体温因测量部位不同而有所差异：腋窝下体温：正常值范围约为36℃至37℃。这是日常最常用的测量方式，操作简便且无创。若体温持续高于37℃，可能提示发热；低于36℃则需关注是否存在低体温风险。口腔体温：正常值范围约为32℃至32℃。

2、人体正常体温因测量部位不同而有所差异：腋下体温正常范围为31℃-37℃。由于腋下部位散热相对较慢，且受外界环境温度影响较小，因此该部位测量的体温范围相对较低。这是日常生活中较为常用的体温测量部位之一。口腔体温正常范围为33℃-32℃。

3、人体的正常体温一般在36℃至37℃之间。这一范围并非固定不变，会受多种因素影响：从年龄层面看，老年人的代谢率相对较低，体温可能略低于年轻人；儿童和青少年时期，体温可能略高于成年人。女性的基础体温在生理周期中也有波动，排卵后通常会升高0.3℃至0.5℃。

4、人体正常体温会因测量部位不同而有所差异。一般来说，腋下体温正常范围在36℃至37℃之间；口腔体温正常范围在33℃至32℃之间；直肠体温正常范围在35℃至37℃之间。 腋下体温相对较为常用。测量时需将体温计夹于腋窝深处，保持腋窝干燥，测量时间一般为5到10分钟。

艾烟有什么功效

1、“艾烟”具有调节交感神经、缓解压力、辅助排病、增强免疫力、抗菌抗病毒及净化空气等功效。具体如下：调节交感神经与缓解压力艾烟被人体吸收后，可调节交感神经活动，产生镇静和安眠作用。现代人普遍面临高压环境，情绪易燥，接触艾烟后常感到全身放松，压力得到缓解。

2、尽管艾烟中含有对人体有害的物质，但其甲醛提取物却具有抗氧化和清除自由基的作用。这一特性使得艾烟在适量情况下可能具有防癌抗衰老的潜在功效。此外，艾烟还具有抗真菌作用，对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑制作用，这在一定程度上显示了艾烟在医疗或保健领域的潜在应用价值。

3、艾灸过程中，艾条燃烧会产生艾烟，这种烟含有艾精油等成分，具有显著的杀菌消毒效果，对多种细菌和病毒有抑制和杀灭作用。因此，艾灸不仅能够预防感冒，还能改善室内环境，尤其对于呼吸系统和皮肤健康有益。传统上，艾草还被认为有驱邪的作用，端午时节插艾叶的习俗即体现了其驱虫和消毒的功效。

4、抗菌杀虫，净化环境艾烟中含有挥发性成分（如桉油精、樟脑等），对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见细菌有抑制作用，同时可驱散蚊虫、跳蚤等体表寄生虫。季节交替时使用，既能预防皮肤感染，又能减少虫媒疾病风险。

5、艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。

6、熏艾的功效与作用 温经散寒艾绒燃烧时产生的热量可促进局部血液循环，通过温热刺激扩张毛细血管，加速气血运行，缓解因寒邪侵袭导致的关节冷痛、肌肉僵硬及经期腹痛等症状。其温热效应能深入经络，驱散深层寒湿，尤其适用于冬季或寒湿环境下的保健。

什么样的人不能喝茶

什么人千万不要喝茶？什么人千万不要喝茶发烧茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病患者茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

八种人不宜喝茶 孕妇孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可能对胎儿的成长产生不利影响，甚至可能刺激到胎儿的智力发育。因此，建议孕妇少饮或不饮茶。女性哺乳期哺乳期女性过度饮茶会导致咖啡碱进入乳汁，婴儿吸乳后可能产生兴奋，导致少眠和多啼哭现象。

茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动，使便秘加重。贫血病人 不能喝茶，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。

什么人不能喝茶

1、随着社会生活水平的提高，很多人都喜欢喝茶，茶不但能消除疲劳感，还能促进人体的新陈代谢，是大家提神的最佳饮品，但是，孕妇在怀孕期间是不能喝铁观音茶的，因为铁观音茶不仅对孕妇自身会有影响，同时对腹中的胎儿也有一定的危害。孕妇不能喝铁观音茶孕妇喝铁观音茶除了对母体自身有影响之外，对胎儿也有一定的危害。

2、八种人不宜喝茶 孕妇孕妇不宜喝浓茶，因为浓茶中的茶多酚、咖啡碱等成分可能对胎儿的成长产生不利影响，甚至可能刺激到胎儿的智力发育。因此，建议孕妇少饮或不饮茶。女性哺乳期哺乳期女性过度饮茶会导致咖啡碱进入乳汁，婴儿吸乳后可能产生兴奋，导致少眠和多啼哭现象。

3、什么人千万不要喝茶？什么人千万不要喝茶发烧茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病患者茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。